MODELLAGGIO (SHAPING)

Tecnica adottata sia a livello educativo che psicoterapeutico di origine cognitivo - comportamentale. Consiste nello scomporre un obiettivo del paziente (che risulta essere troppo impegnativo anche da gestire psichicamente) in micro - obiettivi gradualmente sempre più vicini a ciò che si vuole ottenere. Questo permette alla persona di modificare in modo graduale un comportamento disfunzionale adottando nuovi micro – comportamenti che alleggeriscono il peso dell’aspettativa e l’effetto della frustrazione legata alle difficoltà insite nel cambiamento. La gradualità dei micro - obiettivi  produce miglioramenti significativi sia a livello comportamentale che relazionale, integrando ogni passaggio e ottenendo il rinforzo dei comportamenti funzionali che vanno a sostituire quelli disfunzionali.